平民玩家若想在竞技场中取得优势，需重点围绕英雄获取、阵型组合、技能协同及资源分配展开策略。竞技场阵型通常以1主坦、1副坦、2输出和1治疗为核心框架，具体英雄选择需结合对手阵型灵活调整。平民玩家可优先培养易获取且综合性能强的英雄，如玫瑰骑士、愤怒射手、狩魔猎人、金嗓子和冰雪女王，这些英雄在竞技场中表现稳定且具备泛用性。

医疗和控制类英雄应置于两侧中段以进步存活率，避免群攻英雄面对单体高输出阵型，防止加速对手怒气积累。刺客类英雄如狩魔猎人需针对敌方后排治疗或输出单位，而玫瑰骑士的群体护盾和愤怒射手的暴击输出能有效压制敌方节拍。暗夜乌鸦虽在竞技场中表现优异，但仅限此场景运用，需权衡培养优先级。需关注星象加成，及时调整出战英雄以利用属性增益。

平民玩家应优先将勋章投入医疗和辅助英雄的生存能力，面对双治疗阵型时可组合高暴击英雄突破防御。英雄阶级提高至7阶需消耗大量资源，提议优先培养核心英雄至6阶。装备选择上，单弓英雄主推碎颅锤、龙骨皇冠等提高输出，单步英雄可选择嗜血藤条、荆棘之盾增强生存。宝石组合需契合兵种特性，如弓兵优先弓箭突击宝石。

竞技场每天提供5次不收费挑战机会，排行奖励每3小时发放一次。平民玩家需合理利用不收费次数，通过观察敌方阵型调整战略。面对高爆发阵型时可增加控制英雄如冰雪女王，利用冰冻效果打断对手技能链。长期规划中，加入活跃联盟获取资源援助，并参和联盟活动主题兑换英雄碎片，是稳步提高竞技场排行的有效途径。

平民玩家需通过精细化英雄培养、阵型适配及资源管理，在竞技场中逐步建立优势。重点在于平衡即时战力和长期进步，避免资源分散投入。