体力是少年三国志中最重要的资源其中一个，咱们每天刷副本、做任务、参与活动主题都离不开它。想要增强体力，首先得了解基础恢复机制——每6分钟自动恢复1点体力，上限120点，超过上限就不会继续恢复。因此记得定时上线清空体力，避免浪费天然恢复的机会。中午11:30-14:00、傍晚17:30-19:00、晚上20:30-23:00这三个时段还能领取额外体力补给，有失的话花20-30元宝补领也很划算。好友互赠每天最多拿60点，加满30个活跃好友就能稳定收菜。

除了基础恢复，体力丹是快速补充体力的核心道具。每天签到、挑战关卡、完成任务都能拿到体力丹，尤其是参和限时活动主题奖励更丰厚。商城每天能用元宝购买体力丹，会员等级越高购买次数越多，但别盲目氪金，优先用不收费途径攒资源。记得多关注邮件和福利页面，体系经常通过这些渠道发放体力丹。成就体系和兑换商店也是隐藏宝库，完成特定目标或用积分兑换都能拿到体力丹。

主线副本和精英副本优先刷，既能拿碎片又能攒资源；双倍掉落活动主题时集中消耗体力，收益翻倍。巡逻体系记得每天派武将探险，有概率带回体力丹。竞技场和跨服战胜利后也有体力丹奖励，别有失这些高性价比方法。如果体力快溢出，优先扫荡急需的武将碎片本，避免浪费。

养成每天好习性：上线先领补给和签到，清空体力后再做任务，活动主题期间集中爆发。坚持这些小诀窍，体力就能源源不断支撑咱们的征战之路啦！